大家好，我是拾美，和身边一些朋友交流护肤想法的时候，发现人们对祛斑这个话题十分感兴趣。在不知不觉中，身边已经有人脸上开始出现了，很多的沉淀斑点。
现在人们的生活、工作压力都比较大，有时候还会因为精神过于紧张，以及玩手机太晚，导致在该入睡的时间点，翻来覆去睡不着。时间久了就会在脸上，发现有斑点的存在。
脸上出现的斑点，十分影响面容的干净整洁度。压力大就会导致内分泌失调，现在也是正值夏季。很多人出门没有做好防晒，皮肤裸露在紫外线较强的户外，脸上也会出现零零星星的斑块。
针对出现的这类皮肤问题，个人总结了脸上出现，斑点的原因以及淡化的方法。
首先每个人都要，意识到防晒的重要性，及时调整自己的作息时间，让内分泌变得更加规律。
一、脸上出现斑点的原因
1、没有做好防晒工作
长时间户外运动和活动的时候，没有做好全面的防晒养护工作，脸上就会出现很多，黑色不均的大小斑点，紫外线是导致斑点出现的元凶。
2、内分泌和激素失调
斑点的出现还和自身的内分泌有关，体内的黑色素和垃圾，不能够通过正常的代谢排出去。久而久之脸上就会沉淀，大量暗沉的黄褐斑。
脸上出现大面积明显的黄褐斑，大多数是和激素分泌量有关。尤其是很多孕妇在怀孕和妊娠期内，脸上也会出现大量的黄褐斑。
在怀孕以后女性体内的雌激素水平，会出现明显的下调。伴随着体内的雄激素水平，就会得到明显的提升。女性体内出现激素分泌失调以后，脸上就会出现明显棕黄偏褐色的斑点。
3、体内内脏代谢有问题
脸上的黄褐斑还和肝气郁结、气血两虚有关，体内的气血亏虚，就会直接影响到整个皮肤状态。另外肝肾的代谢不好，在持续消耗人体能量的同时，还会在体内积存更多的毒素。慢慢体内的黑色素，就会直接反映在脸上。
4、患有慢性疾病
脸上出现黄褐斑以后，也预示着身体内的某种疾病出现。尤其是患有一些慢性疾病的患者，在脸上都可以明显地看见，有黄褐斑的产生。
5、使用含有危害性化学成分的化妆保养品
很多女性朋友在使用日常保养品，以及化妆品的时候，选择价格低廉和劣质的这类产品。里面含有大量的激素、防腐剂，以及对皮肤有害的化学成分。使用的时间久了，也会导致黄褐斑的产生。
淡化斑点和改善皮肤暗沉的方法
1、调整生活作息和饮食
为了能够更快地淡化，脸上的这些斑点。在日常生活中要提高饮水量，多去运动通过排汗把体内代谢的废物，以汗液的形式给排出来。
日常饮食当中要多食用，能够帮助身体补充维生素和蛋白质的食物。不要让自己的压力过大，在一天当中尽量不要熬夜。睡好觉也是调整体内，激素分泌的一种方法。
2、使用镭射净肤和皮秒激光祛除
对于脸上出现大面积明显斑点的这类朋友，可以考虑选择镭射净肤的医疗美容技术，去解决脸上出现的斑块，和其他暗沉问题。睡眠时间变得更加充足了以后，脸上的斑点配合着，医疗美容技术去改善修复，也会有所淡化。
镭射净肤也是利用高频光波，照射在有斑点的位置，从而达到祛除斑点的目的。这类光波能够达到皮肤的真皮层，把皮肤肌底残留的大量黑色素，给分解成小颗粒。
在分解掉这些沉着黑色素的同时，高频光波还能够修复皮肤出现的各种损伤，调节皮肤的油脂分泌。把皮肤里面隐藏存在的炎症，和细菌给清除消灭掉。从而更好地恢复，皮肤的弹性和活力。
通过消炎和修复的两大作用力能够改善肤质，把脸上出现多年的斑点给淡化干净。
皮肤恢复和产生新组织纤维的，时间周期在一个月。想要采用镭射净肤这类医疗美容技术，祛除脸上斑点的朋友，做一次镭射净肤的时间间隔也是一个月。
采用医美技术去解决脸上的皮肤问题时，也要根据皮肤的新陈代谢和恢复能力，去确定落实治疗方案。脸上的肌肤没有愈合恢复好的时候，就频繁使用医美技术，去刺激皮肤的组织新生。那么也不能够获得，很好的治疗效果。
如果自身的内分泌，代谢水平比较慢的情况下，做镭射净肤的时间间隔，要适当地延长。不同皮肤类型的人群，做镭射净肤的次数也不同。一般镭射净肤的次数都在两到五次，脸上的斑点比较顽固，可以提高治疗次数。
除了镭射净肤以外，脸上有斑点的朋友，也可以考虑采用皮秒激光的医美技术，去掉脸上的黄褐斑。沉淀在皮肤里面的黑色素，会受到个别光波的作用影响。针对于脸部残留的黑色素分解特性，用符合这类型光波长度的激光，就可以把沉淀的黑色素给粉碎分解掉。
皮秒激光也是采用作用力，比较强的高能冲击波，把黑色素进行粉碎的医美手段。脸上大面积的黑色素被粉碎以后，留存在皮肤上的斑点，就会分解成比较小的碎片。人体就会通过自身的新陈代谢，把这些黑色素小碎片给代谢出来。
以上就是拾美对斑点问题的，一些常见汇总和淡化祛除思路。除开先天性因素和妊娠孕期因素外，脸上出现斑点也意味着身体，已经或多或少存在一些问题了。要内调外用相结合，才能看见理想的淡化效果。#医美大咖#
